Péče o ruce a nehty

Pleť je naší osobní vizitkou

Nehty a pleť by měly být vždy pěstěné a příjemné na dotyk. K tomu pro Vás máme několik typů na správnou péči:

• Dlouhé a suché nehty bývají křehké a slabé. Proto by měly být nehty zastřiženy vždy na vhodnou délku.
• Pokud jsou ruce a nehty suché, pomůže olej pro péči o nehty, aby opět byly vláčné. Kůže kolem nehtu by neměla překrývat celý půlměsíček nehtu.
• Při manikúře nesmí být odstraňována celá kůže kolem nehtu, měla by být raději změkčena a zatlačena.
• Tvrdá místa kůže neodtrhávejte, ale raději je odpilujte pilníkem nebo odstřihněte.
• Natržené nehty ihned odstřihněte a zapilujte.
• Kovové pilníky jsou na nehty často příliš tvrdé.  Používejte pilníky ze dřeva.
• Pilujte nehty pouze v jednom směru.
• Nepoužívejte nehty k otevírání lahví nebo plechovek.
  
  

Kvalitní pěnové krémy na ruce jsou speciálně uzpůsobené individuálním potřebám kůže. Pěnové krémy spojují cenné přírodní účinné látky s inovativní technologií BarrioExpert.

Výživa pro pěstěné ruce a nehty

• Hodně pijte, klidně i více než 1 a ½ litru denně, pokud je teplo, ještě více
• Vitamíny řady B jsou důležité nejen pro zažívání ale i pro nehty
• Vitamín C je důležitý pro pojivovou tkáň a pro hojení ran
• Esenciální mastné kyseliny, které se ve zvýšené míře vyskytují v rostlinných olejích a v rybím tuku
• Síra je důležitá pro nehty a váže jedovaté látky
• Zinek posiluje imunitní systém, je důležitý pro hojení ran a při infekcích.
• Pokud trpíte na problémy s nehty, je důležitá vyvážená strava bez cukru.